✧ Roupas que impulsionam ação e presença

Quantas vezes deixamos de caminhar ou praticar um alongamento por estarmos desconfortáveis com a roupa? Uma peça pensada para o movimento, além de elegante, incentiva hábitos saudáveis. A ideia é ter um guarda-roupa que acompanhe seus objetivos de bem-estar físico e mental.

✧ Moda como motivação:

• Estar bem vestida para o autocuidado desmistifica a ideia de que só vale sair “arrumada”.
• Um conjunto confortável e bonito te convida a se movimentar com mais naturalidade.
• Cores e texturas suaves transmitem a leveza que o corpo precisa para começar.

✧ Roupas-chave para movimento consciente:

• Leggings com tecido encorpado e elástico largo na cintura.
• Regatas de alça larga em algodão ou bambu.
• Kimonos esportivos ou casacos leves para sobreposição.
• Macacões de ioga que também servem para o pós-treino ou café.

✧ Integre moda e autocuidado:

• Separe um espaço no guarda-roupa só para roupas de bem-estar.
• Inclua peças que você usaria tanto para sair quanto para cuidar de si.
• Aposte em cores inspiradoras: azul serenity, verde-oliva, terracota suave.